Ved en session hos mig får du, uanset hvad du måtte bringe til torvs, hjælp til at bevidstgøre og klarlægge hvad der dybest set betyder noget for dig.
Med rod i den Integrale og Dynamiske coaching har jeg flest mulige perspektiver med, når jeg har klienter, så jeg kan støtte dig bedst muligt og hjælpe dig videre i de udfordringer du står overfor. Jeg tager afsæt i dine tanker, følelser, din krop og sjæl og med spørgsmål der åbner og belyser de temaer du vælger at arbejde med (eller som du får øje på undervejs), bevidstgør vi problematikken og finder sammen svarene.
Min coaching består af lige dele samtale, meditation og dynamiske øvelser, bestående af specifikke bevidstgørende coaching- redskaber.
Med ID Lifecoaching kan du blive klogere på, eks:
-den stress du oplever i dit liv, hvordan du kommer ned i gear
-de områder i dit liv, hvor du virkelig undrer dig over dig selv
-dine relationer, misforståelser og tolkninger. Gentagende konflikter
-energirøvere. Hvorfor bliver du så træt? Hvordan du kan løfte din energi
-de skjulte overbevisninger der har greb om dig
-hvad er dybest set vigtigt for dig, hvad er dine behov og ønsker?
-et ønske om at stifte fred med dig selv og de sider du rummer.
Og det hele hænger naturligvis sammen! Ofte undrer vi os over vores egne følelser, reaktioner og handlinger. Vi kritiserer og bebrejder os selv. Til tider undertrykker vi en dyb længsel efter noget uvist og ved ikke hvorfor vi er utilfredse.
Det er i høj grad muligt, at forvandle selvkritik, frustrationer og smerte (eventuelt opstået i samspil med andre), til indsigt. Ved kærligt at lytte og tage hånd om det din følelser fortæller dig, vil vi bevidstgøre dine muligheder og skabe de ønskede forandringer i dit liv.